5 de octubre de 2026
Qué es una silent disco wellness y por qué engancha
Yoga, running o HIIT con cascos inalámbricos: la voz del profe y la música directas al oído. Te contamos cómo funciona una sesión silent wellness en Barcelona y por …
Wellness Tribe · Barcelona
Muévete. Respira. Conecta.
Running, yoga, HIIT, salsa, ice bath y coffee raves con cascos silent disco. Actividades al aire libre en Barcelona para entrenar, desconectar y conocer gente.
¿Qué es Wellness Tribe?
Wellness Tribe es la comunidad de bienestar de EKKO Silent en Barcelona. Organizamos actividades en grupo (running club, yoga, pilates, HIIT, baile, respiración y baños de hielo) y eventos que lo juntan todo en un mismo día, siempre con nuestros cascos inalámbricos silent disco.
Vienes a moverte, pero te quedas por la gente. Muchos llegan solos y se van con un grupo con el que quedar la semana siguiente.
Quién viene a la tribu
Entrenamientos y clases guiadas para todos los niveles, al aire libre y con energía de grupo.
Yoga, respiración, meditación y frío para bajar revoluciones y volver a ti.
Gente con ganas de cuidarse y pasarlo bien. Ven solo: te vas con tribu.
Próximo evento
Las plazas son limitadas y la inscripción se hace en Luma. Apúntate y te llegará toda la información por email.
En 6 días
La experiencia Wellness Tribe
Entreno. Recuperación. Música. Comunidad.
Running Club
Corremos en grupo con la música en los cascos y un DJ que pincha en directo desde una bici. Los kilómetros pasan sin darte cuenta.
Hatha Yoga y meditación
Una práctica lenta y consciente que termina en meditación guiada. La voz del profe suena en tus cascos, como si estuviera a tu lado.
Vinyasa Yoga
Yoga dinámico que enlaza cada postura con la respiración. Con la música en los cascos, el grupo se mueve como una sola ola.
Pilates
Fuerza desde el centro y control en cada gesto. Una clase de pilates en grupo con la voz de la instructora y la música directamente en tus oídos.
HIIT Workout
Alta intensidad y música a tope, solo para ti. Series cortas y explosivas para salir con el pulso alto y una sonrisa.
Salsa
No hace falta saber bailar, solo dejarse llevar. Paso a paso, hasta que todo el grupo se mueve al mismo compás.
Ice Bath & Breathwork
El frío como reinicio. Primero respiración guiada; después, unos minutos en el hielo con acompañamiento en todo momento.
Coffee Rave
Café en una mano y ritmo en los oídos. Una fiesta de mañana con DJ en directo, sin alcohol y con toda la energía de una pista.
Women's Circle
Un espacio solo para mujeres para conectar, expresarse y soltar. La voz de la facilitadora llega a cada una por los cascos, cercana aunque alrededor siga habiendo vida.
Nutrición y ciclo menstrual
Charlas prácticas sobre alimentación, energía y ciclo menstrual. Información útil para entrenar, comer y descansar mejor.
Pádel con música
Partidos rotativos de pádel con una sesión de DJ sonando en los cascos. Juegas, cambias de pareja y conoces gente, a tu nivel.
Silent Disco
La fiesta con cascos inalámbricos: varios DJ a la vez, tú eliges canal y volumen. Para bailar sin límite de decibelios.
Sound Healing
Un baño de sonido con cuencos, gong y voz guiada en los cascos. Te tumbas, cierras los ojos y dejas que el sonido haga el resto.
Floating
Clases sobre tablas flotantes en el agua: pilates, yoga, yoga nidra, mindfulness o breathwork, con la música y la voz del profe en los cascos.
Sauna Rave
Sauna, agua fría y DJ en directo. Rondas de calor, frío y baile para salir con el cuerpo nuevo y una sonrisa enorme.
NTM Experience
Una sesión guiada con cascos para bajar pulsaciones y conectar cuerpo y mente, justo después del esfuerzo.
Cada persona lleva unos cascos inalámbricos EKKO. La voz de quien guía la clase y la música te llegan nítidas y a tu volumen, estés en primera fila o al fondo, aunque practiquemos en una playa, un parque o una azotea.
Sin altavoces no molestamos a nadie, así que podemos llevar las sesiones a sitios donde el ruido no estaría permitido. Y tú solo oyes lo que importa.
Te los damos al llegar, limpios y cargados.
Cada canal tiene su color y su música. Cambia cuando quieras.
Oyes al profe como si lo tuvieras al lado, aunque seáis cien.
Pulsa un canal y mira cómo cambia la fiesta
EKKO Wellness Tribe en BeWake
sábado, 19 de septiembre, Canal Olímpic - Campus PMT, Castelldefels
El 19 de septiembre de 2026 llenamos el Canal Olímpic de Castelldefels de running, yoga, pilates, HIIT, salsa, ice bath y un coffee rave con cuatro DJ. Mira las fotos y los vídeos del día.
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Ideas, guías y crónicas para moverte mejor y disfrutar más de Barcelona.
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