Running Club
Corremos en grupo con la música en los cascos y un DJ que pincha en directo desde una bici. Los kilómetros pasan sin darte cuenta.
Actividades
Elige la tuya y descubre cómo es una sesión.
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Hatha Yoga y meditación
Una práctica lenta y consciente que termina en meditación guiada. La voz del profe suena en tus cascos, como si estuviera a tu lado.
Vinyasa Yoga
Yoga dinámico que enlaza cada postura con la respiración. Con la música en los cascos, el grupo se mueve como una sola ola.
Pilates
Fuerza desde el centro y control en cada gesto. Una clase de pilates en grupo con la voz de la instructora y la música directamente en tus oídos.
HIIT Workout
Alta intensidad y música a tope, solo para ti. Series cortas y explosivas para salir con el pulso alto y una sonrisa.
Salsa
No hace falta saber bailar, solo dejarse llevar. Paso a paso, hasta que todo el grupo se mueve al mismo compás.
Ice Bath & Breathwork
El frío como reinicio. Primero respiración guiada; después, unos minutos en el hielo con acompañamiento en todo momento.
Coffee Rave
Café en una mano y ritmo en los oídos. Una fiesta de mañana con DJ en directo, sin alcohol y con toda la energía de una pista.
Women's Circle
Un espacio solo para mujeres para conectar, expresarse y soltar. La voz de la facilitadora llega a cada una por los cascos, cercana aunque alrededor siga habiendo vida.
Nutrición y ciclo menstrual
Charlas prácticas sobre alimentación, energía y ciclo menstrual. Información útil para entrenar, comer y descansar mejor.
Pádel con música
Partidos rotativos de pádel con una sesión de DJ sonando en los cascos. Juegas, cambias de pareja y conoces gente, a tu nivel.
Silent Disco
La fiesta con cascos inalámbricos: varios DJ a la vez, tú eliges canal y volumen. Para bailar sin límite de decibelios.